안녕하세요. 어중남 입니다. 요즘 집에서 뒹굴뒹굴하느라.. 많이 움직이지 않고 핑계지만 블로그 하고, 그냥 앉아만 있어서 체중이 많이 늘어난 것 같은 느낌.. 이 아니라 진짜 체중이 늘었어요.. 결혼 전 갑자기 증가한 체중 때문에 이 악물고 카테슬림과 약간의 운동을 통해 78~79kg까지 체중을 줄였는데.. 다시 84kg을 가네요.. 20대 때는 하루 한 끼만 먹고 다이어트를 해도 아! 이 정도면.. 괜찮지 했는데 요즘은 한 끼만 먹으면 막 당이 부족한지 막 몸에서 먹어라 먹어라 난리를 칩니다.. 이제 30대 중반을 넘어가는 나이라 그런지 건강에 신경을 써야겠다!! 생각이 들면서 운동을 할 생각은 안 하고 다이어트에 좋은 약품을 검색해 봅니다.. (다들.. 다이어트할 때 보조제 먼저 알아보지 않나요? 나..
